O corpo, influencia o espírito, e o espírito, influencia o corpo. Como exemplo temos uma pessoa que passa fome, e a fome faz a pessoa se sentir mal, deixa o estado emocional da pessoa ruim, fazendo o espírito sofrer por causa do corpo.

O corpo da uma resposta a fome que é ela fazer se sentir mal fisicamente e emocionalmente

Muitas vezes se tomando um remédio ou hormônio podemos nos sentir mal ou bem psicologicamente, mostrando como o corpo influencia no espírito.

Na metafísica da saúde, as doenças são causadas por insatisfações do espírito.

Sendo assim, para sermos felizes, temos agradar ao nosso corpo e espírito, e isso facilita a nossa evolução espiritual.

Existem pessoas que pregam que se deva somente viver pelo espírito, achando que as necessidades do corpo são materialismos, coisas do ego, e não é assim.

A pessoa que acredita, e pratica isso, fica em conflito, pois as necessidades do corpo, cada vez mais renegadas vão aumentando, e a pessoa acha errado, acha que é uma coisa ruim, que ela está tendo desejos, vontades, gerando sofrimentos e desequilíbrio, pois o corpo se desequilibrou, então, desequilibrou a mente.

Como exemplo temos a vida do Buda, em que ele praticou o ascetismo, que fazia auto-mortificações no corpo, ele comia um mínimo, chegou a comer um grão de arroz por dia, e dava para ver as costelas dele.

Você sabe como ele sobreviveu, vivendo assim?

As pessoas não se questionam, sobre como ele conseguiu sobreviver a isso, mas foi com a prática chamada, viver de luz, onde ele se alimentava de prána.

Mas mesmo assim, ele sofreu muito de fome, e chegou a conclusão de que aquilo não levava a iluminação, e aboliu essa pratica, comendo bastante e ficando forte para poder chegar atingir o nirvana.

Sendo assim, o Budismo, não prega o ascetismo.

No misticismo, muita gente acha da mais elevada ordem o ascetismo, por causa do Hinduísmo, acha que quem pratica é muito evoluído, por conseguir deixar para traz tantas necessidade do corpo, e não percebe que outra crença, vai contra essa, o Budismo.

Isso acontece porque não estamos acostumados a questionar, e mesmo o Budismo, sendo contra o ascetismo, muita gente no Zen Budismo prega o voto do silencio, que é a pessoa que vez esse voto, ficar anos a fio sem falar.

De acordo com a Psicologia, é nos relacionando que aprendemos o autoconhecimento, e o voto do silencio quebra isso.

O relacionamento é uma necessidade muito forte do ser humano, e que negada, vai deixá-lo mal, acabando fazendo ele vibrar em níveis mais baixos, insatisfeito por aquela necessidade não ser realizada.

No Budismo, nas Quatro Nobres Verdades, insatisfação é sofrimento, e, para concluir, sofrimento é um nível negativo de vibração.

Nosso espírito está ligado por um sistema energético ao nosso corpo, e os chakras, fazem parte deste sistema.

Desequilibrando nosso corpo, desequilibramos nosso sistema energético, e conseqüentemente, nosso espírito.

No Sufismo, uma religião mística, tem como regra cuidar bem do corpo, pois ele é a morada do espírito.

Nos temos necessidade, que precisam ser satisfeitas, psicológicas, e físicas, e temos que respeitá-las.

Temos necessidade de descanso, lazer, alimentação, proteção, atividade física, auto-estima e evolução espiritual.

Temos que satisfazer essas necessidades para estar em equilibro, e bem.

Existem religiões que pregam diferente disso, mas tem as pregam isso.

Tem uma frase do Buda que nos aconselha sobre práticas que podem nos fazer mal, isso em se tratando do nosso corpo e a psique: "Não acrediteis numa coisa apenas por ouvir dizer. Não acrediteis na fé das tradições só porque foram transmitidas por longas gerações. Não acrediteis numa coisa só porque é dita e repetida por muita gente. Não acrediteis numa coisa só pelo testemunho de um sábio antigo. Não acrediteis numa coisa só porque as probabilidades a favorecem ou porque um longo hábito vos leva a te-la por verdadeira. Não acrediteis no que imaginastes, pensando que um ser superior a revelou. Não acrediteis em coisa alguma apenas pela autoridade dos mais velhos ou dos vossos instrutores. Mas, aquilo que vós mesmos experimentastes, provastes e reconhecestes verdadeiro, aquilo que corresponde ao vosso bem e ao bem dos outros - isso deveis aceitar, e por isso moldar a vossa conduta."

No Taoísmo, temos que manter o equilíbrio entre o Ying e o Yang, para desenvolver o autoconhecimento, saúde e longevidade.

No taoísmo, o corpo é Yang, e o espírito, é Ying, então tem que satisfazer um e outro.

Satisfazer o corpo não é materialismo, riqueza e egoísmo, é comer, descansar, cuidar da saúde e etc.

Satisfazer o espírito é ter auto-estima, evoluir espiritualmente, receber e fazer caridade e etc.

Existem pessoas que acreditam que só se deva ajudar os outros, e não a si mesmo, mas é errado, principalmente dependendo do momento que estamos vivendo.

As vezes precisamos de uma palavra amiga, as vezes precisamos que levante a nossa auto-estima, qualquer gesto de bondade conosco é caridade.

Chico Xavier, um iluminado, precisou da caridade, carinho e atenção de sua mãe.

Então no Taoísmo, diferente do Hinduísmo, não se prega que se deva abandonar tudo e viver no mato, mas sim, permanecer na sociedade, ter uma casa e etc.

Além de permanecer na sociedade, ficar com a saúde melhor, a pessoa ficará mais próxima as pessoas, podendo ajudá-las.

Evolua sem sofrimento, com saúde e estando bem.