Desenvolvendo o Gosto de Praticar Yoga

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

A Yoga atua no autoconhecimento e dando suporte para a vida. No principio é muito comum sentir preguiça, falta de tempo ou indisposição, mas é sempre importante manter o foco.

Manter o foco é a motivação pela qual estamos praticando, seja para melhorar o emocional ou o mental que estão em sofrimento ou com dificuldades, seja para autoconhecimento e ficar mais positivo com a vida.

Escolhendo o caminho da Yoga, assim como existem muitos outros, no começo podem ter dificuldades, é mais difícil de praticar, mas mantendo a constancia, a disciplina, o compromisso e o foco podem ser meios de não escapar deste caminho de autoconhecimento, pois ajuda muito.

A principio o praticante está preocupado com os resultados, mas depois de um tempo aprende a praticar por prazer, ai então o autoconhecimento acontece muito melhor.

Quando o praticante está relaxado, sem auto-cobranças, curtindo o que está fazendo ai a pratica é muito melhor, assim como os resultados, procure relaxar, desencanar e desfrutar ao maximo as horas dedicadas ao seu melhoramento.

Se no principio tivemos que nos preocupar com os resultados, quando praticamos por prazer é muito importante não ficarmos nos cobrando, mas sim curtir a prática.

É saber que cada vez que você sai de uma aula, você sai com mais luz do que quando entrou.