Trabalhando a Auto-estima com Mandalas

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Uma pessoa certa vez me procurou aqui no site pedindo ajuda com sua auto-estima, então falei para ela escrever em um papel listando suas qualidades, ela não conseguiu achar uma única qualidade, estava muito prejudicada em ver coisas positivas sobre si mesma, faz parte de um problema grave.

É como diz um Mestre que gosto muito: a mente, mente continuamente, só o coração Sabe o que é verdade.

A mente, mentia para essa pessoa que me procurou pedindo ajuda, não deixando ela ver suas próprias qualidades.

Então falei para ela valorizar tudo o que fazia, mas também não deu certo devido ao seu problema em auto-estima ser muito grande.

Tentei recomendar ela para fazer terapia com algum psicólogo que ela gostasse, mas disse que não tinha dinheiro, então não sabia mais o que fazer.

Hoje em dia ela já poderia receber ajuda nesse sentido, pois temos as mandalas para autoconhecimento e auto-estima, então já dá para ajudar pessoas com o problema dela, que não tem nada de auto-estima, bastando fazer os exercícios.

Se você tem problemas em se amar, se gostar ou se apreciar pode tentar fazer tudo o que recomendei para essa pessoa que me procurou, e independente de conseguir fazer os outros exercícios ou não, é usar sempre as mandalas, pois ela só soma, e usá-la junto aos outros exercícios só vai somar.

Aqui neste texto apresentamos três recursos para ajudar no trabalho de ter estima por si mesmo, você pode usar para si próprio.

Veja nossa seção: Mandalas para Auto-Estima e Autoconhecimento

Veja também a seção sobre: Auto-Estima.