Desilusão

  Por: Maria Cristina Nascimento

Para entender o que é desilusão, antes é necessário falarmos sobre ilusão.

Ilusão é tudo aquilo que eu acredito sem sentir. É um processo mental bastante simples, mas que como conseqüência traz muita dor e sofrimento.

Quando a realidade externa nega aquilo que eu acreditei, a minha primeira reação é a de magoar com o mundo, me sentindo vítima do externo. “Como as pessoas foram capazes de fazer isso?” E dói, e sofro.

Em nenhum momento nos perguntamos: será que eu acreditei e esperei algo que não era real? Pensem quanta dor essa simples questão nos pouparia. O nosso orgulho (que é o conjunto das nossas, ilusões a respeito de nós mesmos, ou melhor, do que deveríamos ser) não gosta dessa questão, ele costuma dizer: como?Além do estar sofrendo você quer que eu seja culpado pela situação?

A ilusão mais poderosa que temos é: “o outro vai me...” Essa ilusão acredita que os outros vão satisfazer as minhas necessidades, e eu faço o diabo comigo mesmo para levar, manipular o outro a fazer o que eu preciso. Me faço de bonzinho, coitado, vítima, crio chantagens, enfim, uma variedade de atitudes que no final como resultado só me afastaram cada vez mais do que realmente sou.

Além de tudo isso, se o outro é a fonte das minhas necessidades, estou exposto a ele, vulnerável, logo preciso me defender. Aprendo assim a criar uma enormidade de defesas que mais uma vez me distanciam de mim.

O resultado de todo processo ilusório é uma enorme SOLIDÃO que ao contrário do que imagina (estou com solidão, pois os outros estão se afastando de mim) expressa apenas a distância que estou de mim mesmo. Sinto solidão quando estou longe de mim.

Exercício: busque na sua mente, uma situação em que você se sentiu desiludido e magoado pelos outros. Observe o que acontece no seu corpo quando você se lembra. Cuidado, não deixe essa lembrança assumir o controle de você. Agora experimente o efeito de outro pensamento: pense na mesma situação só que vendo que o outro fez o que fez porque é o que ele é capaz de fazer, e você é que “imaginou” que ele poderia fazer diferente. Observe qual é a sensação que você tem quando pensa assim.

A saída da desilusão é o desapego, é reduzir dentro de mim a espera do outro, e ao mesmo tempo ampliar a expressão dos meus sentimentos para que eu possa me suprir.

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