|
Por: Fátima Bittencourt Você dentro de você que aumenta o poder da sua mente para se beneficiar
com maiores recursos para solucionar seus problemas ?
Não seria incrível se você soubesse como eliminar as influências negativas de
seus pensamentos que estão lhe impedindo de alcançar seu potencial pleno?
Seu cérebro é o berço da sua inteligência e fonte das suas emoções… portanto
ele controla toda a sua vida.É o maestro das emoções,pensamentos e ações.
Qualquer melhora na clareza e eficiência da sua mente lhe dará o poder de
conquistar mais prosperidade, saúde, felicidade e qualquer valor que você
determinar…
Essas práticas que não requer aprendizado nem experiência anterior e é um
sistema baseado em resultados de pesquisas científicas comprovadas.
Quando comecei a meditar, comecei a estudar sobre o cérebro humano e cheguei
até o campo de pesquisas sobre ondas cerebrais, e comecei a observar que às
vezes o tempo parecia mais prazerosamente do que o normal.
Por acaso, eu percebi que quando o tempo passava sem ser cronometrado, os
sons que eu ouvia na natureza ou em outros locais eram mais harmônicos. E quando
não dava importância com o quanto ele demorava a passar, os sons que me cercavam
eram mais despercebidos.
Ganhei a capacidade de acalmar meus excessos de pensamentos a partir dessa
experiência de perceber que minha intenção em me sintonizar com vibrações
internas e externas harmônicas que me traziam um grande bem-estar.
Precisei entender que tudo isso, pois somos condicionados a pensar de acordo
com que aprendemos ,e só mudamos confiando na ciência e em nossas experiências.
Nosso cérebro é feito de aproximadamente 100 bilhões de células nervosas,
chamadas neurônios. Os neurônios têm a capacidade de transmitir sinais
eletroquímicos. Imagine que o cérebro seja um “super computador”.
Este “super computador” é capaz de se comunicar com o resto do seu corpo,
transmitindo sinais elétricos, usando químicas chamadas neurotransmissores. Se
estas químicas ou neurotransmissores não estão equilíbradas, você não consegue
atingir sua potencialalidade. Durante muito tempo cientistas têm medido às
correntes elétricas da superfície do cérebro usando uma tecnologia chamada EEG
(eletroencefalografia). O EEG mede estas descargas elétricas e as grava como
estado de ondas cerebrais.
Estas ondas cerebrais podem ser colocadas em grupos de acordo com uma faixa
de frequência que está diretamente relacionada com o estado de espírito da
pessoa. São elas…
Beta (13Hz-30Hz). É o estado de consciência normal, acordado. Quando você
está trabalhando, dirigindo, falando, etc… você está em Beta. Uma alta atividade
de frequência Beta às vezes está associada com ansiedade, pânico e estresse.
Alfa (8Hz-12Hz). É o estado de relaxamento leve (mente calma e focada). O estado
alfa é chamado de estado de super aprendizado, porque o cérebro parece estar
mais receptivo e aberto as novas informações. As pessoas que meditam, fazem isso
no estado Alfa.
Teta (4Hz-7Hz). É o estado de relaxamento profundo. Sonhos e meditações
profundas estão frequentemente associados com o estado Teta.
Delta (0,5Hz-3Hz). O estado mais lento das ondas cerebrais. Pesquisas revelam
que manter a consciência em estado Delta pode abrir o caminho para o
inconsciente.
As áreas entre os diferentes estados de ondas cerebrais são chamados de
“bordas”. Elas representam o estágio de transição entre os estados de ondas
cerebrais. No decorrer do dia, todos nós passamos algum tempo em todos estes
estados cerebrais.
FÌSICA QUANTICA:
Logo os cientistas estavam se perguntando: e se você pudesse encontrar uma
maneira de induzir o seu cérebro para qualquer estado de consciência que você
quiser?”Entrelaçamento” é um termo que vem da física quantica. Quer dizer a
tendência de dois corpos vibrantes se unirem para vibrar em harmonia.
Isto foi observado pela primeira vez por um cientista alemão, Christian Huygens,
em 1665 enquanto ele trabalhava na confecção de um relógio de pêndulo. Ele
descobriu que quando colocava dois relógios próximos uns aos outros em uma
parede e balançava os pêndulos com velocidades diferentes, eles acabariam
eventualmente balançando na mesma velocidade.
Então esses fenômenos passaram a registrar que o cérebro poderia se unir as
vibrações dos estímulos externos,então as sabedorias ancestrais poderiam ter
comprovação científica.
XAMANISMO:
Muitos estudos científicos têm mostrado que isto é de fato possível. Durante
séculos as pessoas têm usado estímulos externos rítmicos na forma de batidas de
tambor e cantoria para induzir a vários sentimentos, desde euforia até tristeza
em busca de cura e proteção.
PSICOLOGIA:
Os comportamentos podem ser mudados com estímulos em seus padrões de crença,e
consequentemente as ondas cerebrais.Um dos caminhos mais fáceis para a aplicação
de estímulos para o cérebro é através dos ouvidos.
Trata-se de apresentar aos ouvidos um firme e preciso padrão de observação do
significado das palavras em nossas comunicações. Estes padrões de som funcionam
naturalmente com o cérebro, e resultados precisos.Basta falar com clareza o que
queremos para ter a compreensão do universo que vibrará nessa
sintonia,materializando nossa comunicação .É como se enviássemos cartas com
endereços ou númeos errados,então mal presságios…….a carta volta.Para isso vale
investir nos processos de auto-conhecimentos para termos certezas de nossos
valores,do que queremos e se temos como mantê-los.
A tendência do cérebro de se igualar às frequências dos estímulos externos é
chamada de FFR (Frequency Following Response).
O cérebro é forçado a criar novos caminhos neurais, mudando os padrões de
transferência de percepção de informação, assim criando novas maneiras de
percepção sobre o mundo trazendo novas soluções.
MEDITAÇÃO:
A prática mais clara para observarmos esses fenômenos são os mantras.Quando
cantados na mesma vibração proporcionam a auto-cura,auto -comhecimento,aumento
de imunidade e inúmeros benefícios para que todos sejam beneficiados para
cessação do ciclo dos sofrimentos.
Esses pontos são onde a percebi os interações da Física
Quantica-Xamanismo-Meditação e Psicologia,e sei que é um começo………
Fátima Bittencourt é Psicóloga há mais de 25 anos. Sua base
teórica e vivencial reúne a filosofia oriental, neurociência e psicologia
integrada. Oferece consultoria e atendimento clínico no Rio de Janeiro - RJ.
E-mail: fatima@gruposanare.com
|
