Depressão

  Por: Maria Cristina Nascimento

Depressão é a sensação que vem do movimento de nos empurrarmos para baixo.

Na depressão a descrença em nós é mais profunda que na angústia, e os pensamentos relativos a falta de valor próprio são acompanhados de uma profunda decepção e ódio dirigidos contra nós próprios.

Na depressão não nos perdoamos por nós e o mundo não corresponder a imagem que a nossa fantasia criou. Sem saber lidar com a frustração dirigimos toda a nossa energia vital sob a forma de ódio contra nós próprio e nossas vidas. A sensação é de total tristeza, melancolia, desvitalização e a falta de vontade de viver.

Se esse autoataque não for interrompido por sensações e crenças de valor próprio e crescimento, esta desvitalização destrutiva pode levar o corpo a apresentar sérios problemas de saúde e até a morte física.

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