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 As Vantagens Energéticas de 
	Meditar Por: Ryath (Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)  
	 A principal vantagem é o autoconhecimento, mas 
	existem outras como recarregar as energias, se conectar com o espiritual, 
	poder fazer viagem astral lúcida e muitas outras. Para médiuns a meditação ajuda muito, justamente 
	pela conexão que faz com o espiritual, pois para criar mais afinidade com o 
	Plano Sutil as atividades espirituais ajuda muito, e a meditação é uma 
	pratica muito forte, eleva muito. Vivemos no mundo material denso, então quando 
	praticamos meditação nossa consciência se eleva e cria afinidade com o mundo 
	espiritual, pois quanto mais sutil, mais elevado é.  Para captar os mestres da luz é necessário sentir 
	a energia deles muitas vezes, fazendo isso por bastante tempo, a meditação 
	ajuda muito essa afinidade.  A meditação além de trazer autoconhecimento 
	diretamente, indiretamente também o faz, pois ela nos equilibra, e 
	equilíbrio traz autoconhecimento. Então de duas formas essa prática faz 
	evoluímos, então o ganho de progresso espiritual é duplo.  A meditação centraliza nossa energia, equilibra 
	muito e traz energia telúrica, que é a energia da terra que vem através do 
	Chakra Básico. O nosso corpo precisa de energia espiritual para 
	viver, e podemos encontrar essa energia em práticas que nos abastecem como a 
	meditação, andar pisando na terra, entrando em contato com a natureza e 
	tomando sol. A meditação traz grande relaxamento, pois diminui 
	a atividade mental, que geralmente é muito inquieta, por isso é relaxante e 
	acaba ou diminui o stress.  A meditação também serve de alimento energético, 
	e precisamos disso, pois o ser também precisa se alimentar de energias, não 
	só de comida, bebida e ar.  A alimentação energética ocorre através em dois 
	chakras, o básico que está ligado à vida material, e é mais denso, e gera 
	criatividade, criação, empreendedorismo e o Coronário, que é bem sutil. Esses dois chakras são verticais, então absorvem 
	a energia vertical, enquanto os outros captam a horizontal.  O chakra básico se alimenta da energia que vem da 
	terra, está justamente virado para baixo, e o coronário da energia que vem 
	do universo, de cima. A alimentação de energia universal é atrapalhada 
	pela atividade mental incessante, muitos pensamentos, muitas atividades, 
	muita informação, se caso houver muito materialismo também.  Essas duas energias são opostas, a telúrica e a 
	universal, são o Yin e Yang, sem elas não sobrevivemos.  A energia que vem do céu é Yin, o Yang é a terra.  Quando a energia está boa e equilibrada temos 
	intuições, insights, pensamentos positivos, tudo isso ajuda muito na vida.  Melhorando nossa energia atraímos coisas boas, 
	pois existe uma afinidade com o que é bom.  Conheça nossa seção de meditação no site:
	
	
	Meditação e 
	
	Mandalas (também é uma pratica de 
	meditação). Muitas outras prática no site:
	http://espiritualismouno.com.br/  Fontes de Pesquisa: Intuição 
	
	https://www.youtube.com/watch?v=z38dF4oGAJ8
 Conhecimentos anteriores sobre meditação 
	 
	 
    
	 
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	,  
    Meditação com 
	Mandalas,  
    Exercicio do 
	perdão e 
    
    
	 
     
    
	
	
	
	
	Pratica Espiritual Fácil e Cômoda com Pedras para Autoconhecimento
    
    
	
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