O Inicio do Treinamento do Zen Budismo

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

A pratica do Zen começa com o Zazen.

Zen significa meditação, e Zazen significa meditação sentado.

Meditação é autoconhecimento, então desde o inicio já começa a trabalhar a tomada de consciência nesta religião.

O Zazen penetra na mente e traz o conhecimento sobre nós mesmos.

Posteriormente estando muito mais adiantado no treino da meditação é conseguir meditar fazendo os afazeres do dia a dia estando em estado meditativo, que é estar concentrado no que está fazendo, sem se distrair ou ficar pensando em outras coisas, é viver o aqui e agora.

O Zen Budismo visa estarmos conectados com tudo, com o cosmos e com tudo o que existe, é a completude, a integração.

Essa união com o todo é uma vivencia mística, onde a consciência vai além de si mesmo, mas antes de chegar nesse nível tem que praticar para atingi-lo, é o Nirvana.

Muitas pessoas já nascem estando no Nirvana, mas praticando o Budismo se desenvolvem mais ainda a consciência, a ampliam muito mais.

O enfoque do Zen é a pratica, os ensinamentos ficam em segundo plano.

O importante para o Zen é a experiência, não a teoria, pois no inicio dessa escola budista, ela surgiu como uma forma de protesto contra um Budismo que dava muita ênfase aos ensinamentos e não a prática.