Yoga para Praticar em Dupla

Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Existe uma prática de Yoga que é em duas pessoas, no qual um dá sustentação ao outro e fazem posturas de asanas muito bonitas, parece um pouco até malabarismo.

É uma pratica para despertar o autoconhecimento a dois e seguir um caminho de espiritualidades juntos.

Essa prática ajuda a dupla e a se conhecerem e se ligarem mais, por isso é muito boa praticar em casal, não só com casal, mas podemos praticar com familiares ou amigos.

Essa prática é feita por ásanas. 

Porém para realizar essa prática, como é para dois e se for feita em casa é importante ter bastante espaço para as posturas que ocuparam o lugar de duas pessoas.

A finalidade para a Yoga a dois além do que já falamos serve para aliviar tenções e mudar um estado negativo psicológico e ganhar harmonia.

O objetivo da Yoga é a integração com tudo, mas também ajuda a melhorar a vida, não sendo o Nirvana o fim da prática, mas após atingir ele continuar, permanecer, pois a evolução continua e o auto-melhoramento também.

Veja alguns exemplos de asanas em dupla: